RECUPERÁ TU MENTE
RECONECTA CON tu vida
Tratamiento psicológico para liberarte de la dependencia a las pantallas y volver a disfrutar del juego, la creatividad y el contacto real.
La ciencia detrás de la adicción:
¿Por qué las pantallas nos atrapan?
La adicción a las nuevas tecnologías es más que un simple mal hábito; es el uso compulsivo y descontrolado de dispositivos y plataformas digitales que interfiere directamente con tu vida, tu salud y tu bienestar. Con el acceso ilimitado a las pantallas, este problema ha surgido con patrones de comportamiento que se ajustan a las características de las adicciones tradicionales: pérdida de control y dependencia emocional.
La inmediatez, la accesibilidad y la constante recompensa de notificaciones y «me gusta» convierten a la tecnología en un factor de riesgo. Pero la verdadera razón es la dopamina. Cuando usas las pantallas, tu cerebro libera este neurotransmisor asociado al placer y la motivación. Esta sensación de recompensa refuerza el comportamiento compulsivo y te impulsa a buscar más. Es un ciclo que, sin la ayuda adecuada, se vuelve cada vez más difícil de romper.
Tipos de adicciones a las nuevas tecnologías
¿Qué es Reconecta?
Una atención a la medida de tus necesidades.
Hay un equipo dispuesto a acompañar tu proceso.
Terapias con mirada integrativa, con terapeutas comprometidos con tu bienestar.
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Beneficios
Bienestar
Mayor equilibrio en todas las áreas de tu vida, tomar el control de tus hábitos y pensamientos para orientarlos en dirección al bienestar.
Más Creatividad
Estimula el pensamiento innovador, fomenta la resolución de problemas de manera diferente y potencia la capacidad de generar ideas originales aplicables en la vida diaria.
Juego Real
Promueve la interacción social, la imaginación activa y el desarrollo de habilidades físicas y cognitivas a través de experiencias auténticas sin el uso de pantallas.
¿Cómo funciona?
Tratamiento
Evaluación inicial
Nuestros terapeutas realizan una evaluación completa para determinar el nivel de adicción y comprender los factores que contribuyen a la misma. Esta evaluación considera los síntomas, la gravedad y el impacto en la vida de la persona que realiza la consulta. Esto ayuda a establecer un plan de tratamiento personalizado. Primera entrevista sin cargo.
Desintoxicación digital
Algunos casos requieren de un período de abstinencia para romper el ciclo adictivo. Durante esta fase, se brinda apoyo para lidiar con la abstinencia, que puede incluir ansiedad, irritabilidad o dificultades para concentrarse.
Terapia cognitivo-conductual
Las sesiones individuales y personalizadas permiten a los pacientes explorar problemas personales subyacentes, comprender las razones detrás de la adicción y desarrollar estrategias para afrontarla. Los terapeutas trabajan con los pacientes para desarrollar habilidades de gestión del tiempo, toma de decisiones y resolución de problemas. Esto es esencial para ayudar a los individuos a llenar el tiempo que solían dedicar a la tecnología con actividades más saludables y productivas.
Prevención de recaídas
Una parte crucial del tratamiento es educar a los pacientes a identificar situaciones de alto riesgo de recaída, se les enseñan estrategias para resistirlas y mantener una relación saludable con la tecnología en el futuro.
Casos de Éxito
Testimonios
"Después de años con problemas de apuestas online, pude dejarlas por completo. El acompañamiento fue clave."
"Gracias al tratamiento logré usar el celular como una herramienta y no como una dependencia. Recuperé tiempo y tranquilidad."
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Podés seleccionar cualquiera de nuestras opciones y reconecta con todas tus habilidades y con tu vida en general. Recordá que tenés la primera entrevista sin cargo alguno.
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Preguntas Frecuentes
Hemos resumido las dudas más frecuentes de nuestros visitantes y clientes.
Mariana López, Buenos Aires